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不仅仅皮肤需要防晒，眼睛也需要!咱们的眼睛很脆弱，容易受到外界环境的刺激和伤害。尤其是热烈阳光中的紫外线色片网站，对眼睛的危害弗成冷漠。
紫外线的刺激性很强
紫外线是一种看不见的电磁波，它有很强的穿透力和杀菌力，但也有很强的刺激性和挫伤性。紫外线分为三种类型：UVA、UVB和UVC。其中，UVA不错穿透云层、玻璃到达室内，不错穿透皮肤至真皮层，会酿成晒黑;UVB会被臭氧层收受一部分，但过量贯通会引起皮肤晒伤;UVC不错被大气层收受，很少到达大地。
暴晒下眼睛面对四大伤害
要是在夏天忽略了眼睛的防晒，紫外线会给眼睛带来哪些伤害呢?
角膜炎 角膜是眼球名义的透明组织，它不错保护眼球免受外界物资的侵入，也不错折射晴明投入眼内。紫外线不错平直刺激角膜，导致角膜上皮细胞坏死、零星，吉吉影音 成人影院引起电光性眼炎(也称“雪盲”)，其症状包括眼红、堕泪、畏光、主见蒙胧等。
白内障 白内障是指眼睛晶状体变得玷辱不透明，影响晴明的通过，导致主见下落以致失明。紫外线不错促进晶状体中解放基的产生，导致晶状体卵白变性、氧化、团员，进而形成白内障。天然险些每个东谈主王人会跟着年级的增长出现白内障，但紫外线的过量照耀会加快这一历程。
黄斑变性 黄斑是视网膜中心部位的一小块区域，西西人体艺术摄影咱们90%以上的视觉信息王人靠黄斑提供。紫外线不错挫伤黄斑区域的感光细胞和色素上皮细胞，擢升罹患黄斑变性的风险。 东南亚呦
眼睑癌 眼睑也叫眼皮，是眼球周围的皮肤组织，它不错保护眼球免受灰尘、汗水等物资的骚扰，是眼睛周围的首要樊篱。紫外线不错诱发眼皮的皮肤癌变，加多罹患眼皮癌的风险。眼皮癌的症状包括眼皮上出现极端的肿块、溃疡、色素千里着等。
眼睛的防晒安详这些细节
幸免在紫外线最强的时段(11:00-14:00)长技能外出。要是必须外出，要尽量选拔有树荫的方位，大约尽量在室内看成。
外出时，要戴上有防紫外线功能的太阳镜，十分是在水面、沙滩、雪地等反射光热烈的方位。太阳镜要选拔正规厂家分娩的，有“防紫外线”“UV400”等象征的，不要粗率买一些莫得质料保证的。此外，还不错戴上宽沿的遮阳帽大约打遮阳伞，以减少紫外线的平直照耀。
记取，即即是阴天大约雨天，紫外线强度可能也曾并不低，因此外出前不错参考当地紫外线指数，愈加精确地防晒。
多吃一些对眼睛成心的食品，如富含维生素A、C、E和胡萝卜素的食品，举例胡萝卜、菠菜、西红柿、柑橘类生果等。这些食品不错增强眼部扞拒力，退避眼部疾病。
文/崔浩然(北京向阳病院)色片网站
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